Randonnée

Randonnée Col de la Fenêtre

La Randonnée pédestre

Randonnée Montagne, synonyme de reliefs, d'aiguilles effilées, d'air pur, d'espaces vierges et indomptés. Montagne, fraîcheur, silence, marche et vitalité. Montagne, ne vient-on pas puiser en son sein les éléments vitaux à notre équilibre ? Au rythme de la marche, l'esprit s'apaise, en cheminant vers les sommets, les soucis s'éloignent, la nature enveloppe et protège l'homme des agressions des temps modernes. En montagne, on se «recharge en énergie», on se «refait une santé», on teste ses capacités sportives et on prend connaissance du milieu naturel, de sa richesse et sa diversité en y étant totalement immergé.

Guidé par un Accompagnateur en Moyenne Montagne, c'est avec une entière sécurité, sans soucis de l'itinéraire, en rythme et à la capacité physique de chacun, en ne laissant de côté aucun détail, que se déroulent les randonnées.

Non seulement vos attentes aussi bien physiques qu'intellectuelles sont comblées, mais ces professionnels vous font de plus découvrir des trésors insoupçonnés et insoupçonnables.

La randonnée à thème

Flore, plantes médicinales et culinaires

Edelweiss, Ancolie, Campanules, Gentianes, Aconits, Orchis, etc... Elles sont quelques 4.000 espèces qui se déclinent dans toutes les couleurs, toutes les tailles, toutes les adaptations, des plus simples au plus ingénieuses, dans le seul but de survivre, se nourir et se reproduire. Magie de la végétation alpine, si fascinante qui s'étage sur les pentes en fonction des exigences de chacune. 

En 3 ou 4 heures de marche, on peut très bien de la forêt montagneuse gagner les neiges éternelles.

Au fil de l'eau qui gazouille dans les ruisseaux, sous l'âpreté du soleil d'altitude devant l'inimitable éclat des cîmes, une fabuleuse et luxuriante tapisserie se déroule avec ses secrets : l'Accompagnateur en Moyenne Montagne ne demande qu'à vous dévoiler ce qu'il connaît, car des plantes toxiques aux plantes culinaires, en passant par les plantes médicinales, la Vanoise regorge de merveilles.

Faune, ornithologie, enthomologie

Bouquetins, emblème du Parc National de la Vanoise, Chamois, Aigles royaux, Marmottes sont les plus célèbres, les Accompagnateurs en Moyenne Montagne fourmillent d'anecdotes friandes sur leurs moeurs.

Mais il y en a tant d'autres à découvrir... Une pelouse alpine un jour d'été ensoleillé, une débauche florale qui distille de suaves parfums et bourdonnent de partout, une foule d'insectes s'affairent à mille occupations, pour agrémenter le tableau tout en délicatesse et en nuance ; les papillons dont la montagne est le lieu privilégié, le décor devient franchement féérique en y ajoutant les mélodies des oiseaux. Du chant en cascade du pinson aux courtes phrases musicales de la grive, de la voix limpide du rouge-gorge aux gazouillis de la mésange, c'est un formidable concert qui égaye les randonnées et fait tourner les têtes.

Lecture du paysage, géologie, géomorphologie

Les montagnes sont les pulsions d'une planète encore jeune : les Alpes ont mis quelques trente à quarante millions d'années à s'ériger, nées du choc des continents.

Cependant différents types d'érosion ne cessent d'attaquer et ronger les versants qui évoluent sans arrêt.

Les glaciers du quaternaire ont marqué le paysage, ils l'ont aéré en rabotant les cols, en ouvrant de larges vallées, en le dotant de cirques, de lacs et en permettant ainsi sa colonisation par des êtres vivants multiples, dont l'homme.

Une mosaïque étonnamment complexe de roches, de sous-sols que la vie s'est aussitôt employée à coloniser peut se lire du pied au sommet de la montagne. 

Tout s'explique alors beaucoup mieux, guidé par les Accompagnateurs en Moyenne Montagne, on peut non seulement se réjouir du paysage, mais également le comprendre.

Culturel, architecture, patrimoine, savoir-faire, coutumes, traditions

Traditionnellement proche du milieu naturel montagnard, les Accompagnateurs en Moyenne Montagne ont su très vite ajouter à leurs randonnées une note culturelle, un parfum de patrimoine car l'histoire de la Savoie est peu banale.

Sous les cendres couve la braise,

Sous la friche se cachent des trésors, 

Sous les ruines se terrent les souvenirs, 

Sous la poussière la vie peut renaître 

Les pierres se souviennent... 

Fais l'effort de regarder, de sentir, d'écouter...

Et laisse guider tes pas...


Divers : découverte du ciel, de l'imaginaire populaire (contes et légendes) etc...

Le Ciel

Une nuit de juillet étoilée, une soirée dans un refuge perdu là-haut dans la montagne, plus rien pour perturber le scintillement des étoiles. L'Accompagnateur en Moyenne Montagne n'est pas un astronome, mais tout comme le berger, son métier l'a souvent conduit à vivre en compagnie des étoiles, à passer la nuit à la belle étoile, il peut en parler avec cour à défaut d'en parler avec science.

Imaginaire populaire 

Des histoires, il en existe de toutes sortes en Savoie, elles sont peuplées de personnages tantôt extraordinaires, tantôt bien réels, il n'est pas rare de rencontrer des nains et des fées, de découvrir le diable au détour du chemin, si ce n'est pas le loup ou un géant. Certains Accompagnateurs en Moyenne Montagne se font conteurs à l'occasion d'une veillée quand le feu crépite dans la cheminée, l'imaginaire s'installe alors et vous emmène au pays des légendes traditionnelles de Savoie.

Tours de massifs (Vanoise, Beaufortain, Chartreuse, Mont-Blanc etc...)

Il existe maintes façons d'aborder la montagne, certains préfèrent vaincre les plus hauts sommets, d'autres, plus modestement se satisfont à en faire le tour, d'étape à étape en se laissant gagner par la magie des lieux.

Les Accompagnateurs en Moyenne Montagne de Savoie partagent cette philosophie du cheminement contemplatif, bien que sportif, au cour des massifs, admirant les hauts sommets qui se reflètent dans l'eau des lacs, sans déranger leurs secrets.

En randonnée pour trois à quatre jours, voire une semaine ou deux, en refuge, en hôtel, sous la tente ou en bivouac, chaque massif livre ses particularités à qui sait prendre le temps de s'en imprégner, laissant le soin aux professionnels de l'itinéraire et de la logistique.

Séjours seniors

Activité sportive la plus pratiquée en France, avec 31 millions d'amateurs, la randonnée pédestre a la côte chez nos têtes blanches. Et oui ! Quoi de plus simple et naturelle que la marche ? A la portée de tous, sans technique particulière, on s'oxygène, on se maintient en forme.

L'Accompagnateur Montagne tient compte des petits problèmes articulaires, des essoufflements rapides et sait concocter des randonnées aux rythmes et dénivelés adaptés.

Les détours dans les villages, les chapelles, les alpages, à la découverte des traditions, du patrimoine, les pauses casse-croûte avec la dégustation des produits de terroir, les visites de fromageries, des artisans locaux, les ½ journées botaniques, etc...

Nos seniors colorent leur retraite d'activités sportives, naturelles et culturelles, quoi de mieux pour nos aînés, qu'un esprit sain dans un corps sain et qu'à l'automne de la vie ils puissent en récolter les fruits.

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